Kundalini Yoga in kleiner Frauenrunde – mit Atem, Meditation und Klang. Maximal 8 Plätze, damit dein Nervensystem wirklich zur Ruhe kommen darf. Keine Vorerfahrung nötig.
Eigenständiges Angebot von Ina in den Räumen von BeColibri · Anmeldung direkt bei Ina
Jeden Montagabend öffnet Ina einen geschützten Raum für maximal 8 Frauen: eine Stunde, in der nichts geleistet werden muss. Elemente aus dem Kundalini Yoga verbinden sich mit bewusstem Atem, Meditation und Klang – damit dein System weich werden darf und Verbindung zu dir selbst wieder spürbar wird.
Pranayama, das dein Nervensystem reguliert – vom Alarm in die Ruhe.
Kundalini-Übungsreihen und Stille – kraftvoll und sanft zugleich, für jedes Level.
Gong und Klangschalen tragen dich in die Tiefenentspannung.
Einfach und fair – du entscheidest, wie du dabei sein möchtest.
Tiefenentspannung im Klang des Gongs – in kleiner Runde mit maximal 8 Personen. Einfach hinlegen, lauschen, loslassen.
Termine erfragenLachen als Medizin: Übungen, die Leichtigkeit zurückbringen und Stress im Körper lösen – gemeinsam und ansteckend.
Termine erfragenSystemische Beratung und Quantum Coaching – 1:1 Begleitung für Übergänge, die mehr Raum brauchen.
Mehr auf inaehrenberg.comKundalini Yoga begleitet mich seit über 25 Jahren – als tägliche Praxis, als Ressource in herausfordernden Zeiten, als tiefe Verbindung zu mir selbst. In meinen Stunden verbinde ich diese Erfahrung mit Nervensystem-Wissen aus meiner Arbeit als systemische Beraterin und Quantum Coach.
Es entsteht ein Raum, in dem nichts geleistet werden muss. Ein Raum, in dem dein Nervensystem weich werden darf – und du wieder bei dir ankommst.
Schreib Ina kurz per WhatsApp oder E-Mail – sie meldet sich persönlich bei dir und beantwortet alle Fragen zu Terminen, Schnupperstunde und 10er-Karte.
Antwort meist innerhalb von 24 Stunden · Bezahlung unkompliziert per Überweisung oder bar vor Ort